说到贴秋膘，吃货们的心肯定已经蠢蠢欲动，如果恰巧你也是这样想，并且有可能已经付诸行动，请先冷静一下，科学贴秋膘应注意什么，英皇集团中心告诉你！
01 清补贴膘
一场秋雨一场寒，季节交替更换间，此时更适宜清补而不能过于滋腻。多吃植物蛋白、绿色蔬菜、膳食纤维等食物，避免摄入过量高脂肪肉类贴膘，引起肠胃不适。
主打健康轻食、营养时尚美食的Wagas-英皇集团中心店，一直坚持以选择新鲜和营养的食物为核心，满足顾客在任何时段的就餐、聚会、办公等不同需求，于此享受更多新鲜美味。
臻鲜美食悦海余记-英皇集团中心店，秉承着对食物的忠诚，对“鲜”的执着，尊重食材本身，尊重自然本身，四时八节，应季而点，只做应季的美味，少油少盐，更是对新鲜、健康、营养的完美阐释，为消费者带来鲜美无二的温州菜体验。
02 滋补贴膘
健康的贴秋膘并不代表不能吃肉，少量的肉类还是可以吃的，牛肉不像羊肉那样肥腻，是滋补养生的极佳之品。牛排家-英皇集团中心店，用十分严谨的态度挑选产品，用工匠精神准备每一道美食，不仅营养价值高，味道更是无可挑剔。
